Dit zijn volgens mij de beste ayurvedische producten
Meer Ayurveda in je dagelijks leven Meer gezondheid

Dit zijn volgens mij de beste ayurvedische producten ♥

Als je mij ziet, ben ik misschien niet meteen your typical Ayurvedic girl, maar langzaamaan is de Ayurveda toch echt meer en meer mijn leven aan het binnendringen. Er zijn dan ook een aantal ayurvedische producten waar ik (liever) niet meer zonder kan. Deze deel ik in deze post met je, met linkjes naar de …

KKV thee / komijn koriander venkel thee / koriander komijn venkel thee - een fijne ayurvedische thee voor je spijsvertering
Meer Ayurveda in je dagelijks leven Meer gezondheid

Ayurvedische KKV thee; daar help je je spijsvertering mee!

KKV staat voor komijn, koriander en venkel, oftewel de ingrediënten voor een ayurvedische thee die je spijsvertering stimuleert. Zelf kwam ik ermee in aanraking tijdens een ayurvedische voedingscursus en sindsdien gebruik ik ‘m regelmatig wanneer m’n buik wel wat hulp kan gebruiken met verteren.

Je tong schoonmaken met een tongschraper voor een gezonde tong en mondhygiëne
Meer Ayurveda in je dagelijks leven Meer gezondheid

Ayurveda-tip: je tong schoonmaken met een tongschraper

Het belang van en hoe je je tong moet schoonmaken is één van die dingen die ik van de Ayurveda geleerd heb. Sinds een paar jaar is het voor mij dan ook vaste prik in de ochtend en ik merk dat het heeft bijgedragen aan goede mondhygiëne. Het is wel belangrijk om het NIET met …

Korte meditatie - wc meditatie
Meer gezondheid Meer in touch met jezelf Meer zen

Zen door deze korte meditatie op de wc

Hoeveel berichtjes zullen er dagelijks wel niet vanuit het kleinste kamertje verzonden worden? Het lijkt immers een mooi moment om snel even te reageren, die ene vraag te stellen of gewoon wat afleiding te zoeken. Je kunt deze toiletbreak in ieder geval maar beter nuttig besteden, toch? Ik denk het ook, alleen dan wel een …

Inspirerende spirituele accounts op social media
Meer (spiritueel) bewustzijn Meer zen

Inspirerende spirituele accounts om NU te volgen

De wereld is momenteel big time in beweging. Dit kan voor heel veel onrust zorgen als je jezelf hier niet tegen kunt ‘wapenen’ en daardoor meegezogen wordt in de chaos. In deze blog deel ik daarom welke social media accounts mij helpen vertrouwen dat het allemaal goed komt, en eigenlijk gewoon al ís.